為提升兒童心理健康水平、構建和諧親子關系，6月4日，“平安蕪家”心理健康走基層第九期活動走進灣沚區新蕪學校，為該校學生家長帶來了一場題為《心靈種子：如何培養孩子內在成長的力量》的青少年心理健康專題講座。

講座中，主講嘉賓趙旭峰老師針對青少年自信心構建過程中普遍存在的問題進行了深入剖析，引導家長和孩子從“分解目標、尋找榜樣與替代經驗、積極反饋與認知重構、管理生理與情緒狀態”四個維度提升自我效能感，并介紹了三種日常生活中培養孩子“內在成長力量”的策略。在互動環節，通過“面對面”的親子游戲，家長得以近距離洞察孩子的內心世界，孩子亦能更直接地感受到父母的關愛與理解。這種有效互動促進了親子間坦誠對話和情感交流，為家庭培養孩子“內在成長的力量”注入了動力。

此次活動通過將科學的心理調適方法帶入校園、家庭，為青少年的成長、家庭的和諧注入了溫暖而堅實的力量。未來，蕪湖市婦聯將持續深化心理健康知識普及工作，提升廣大家庭的幸福感與獲得感。