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          老公分享欲向外轉移,我該原諒他嗎?

          發布時間:2023-12-19 來源:中國婦女報 閱讀:10
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          本期做客專家:許川,原中央人民廣播電臺主持人,相待心理創始人,資深婚姻家庭治療師,中國婚姻與家庭專業委員會委員


          Q:


          我和老公是初戀,在一起從大學相識到現在一共20年時間,孩子今年九歲。


          最近,我發現他手機QQ有個小號,還跟一個人換成情侶款頭像,每天都和對方分享日常,比如吃什么,做什么,遇見什么都會分享,這些他從來都沒跟我說過。


          我們平時只有吃飯、上班、下班、聊孩子,除此之外沒有任何話題。被我發現后,他對我發誓只是精神出軌,我還能原諒他嗎?我該怎么辦?


          晨雪


          A:


          晨雪,你好!


          男人對你發誓只是精神出軌,但真相到底是什么你無法去驗證。


          你原不原諒他要看兩件事:第一,給自己幾天時間好好思考,是要跟他離婚,還是要繼續過下去。第二,他坦白之后的態度怎么樣,是真心想要回歸家庭,還是假意拖延你。


          很多人會有一個錯誤的看法,就是對方只要坦白了,并且鐵了心要跟外面的人斷掉,而且行為上也做得特別好,接到電話先給你看,去哪里都告訴你或者帶著你,微信更是隨便讓你看。于是你就完全相信他了,可是這樣的生活過不久,很快對方又會重新找人出軌,因為他第一次出軌的時候沒有得到任何實際上的懲罰,他發現只要自己認個錯,只要對你保持透明,你就會放下戒心。


          更何況你們已經有20年感情了,孩子也在慢慢長大,你舍不得,他更知道你舍不得。


          分享欲的向外轉移也好,精神出軌也好,其實都是因為他在婚姻里有了壞心思,只是你發現得早,兩個人才沒走到出軌那一步,也可能已經走到那一步了,但他害怕破壞家庭,也不想跟你離婚,所以選擇了隱瞞。


          有時候精神出軌比肉體出軌更加難以忍受,因為你會發現他并不是不喜歡做那些事,他不是不喜歡說話,不喜歡精心擺姿勢拍照,不喜歡逛街,他只是沒那么喜歡和你在一起做這些事。所以你會很容易難過,糾結他是不是足夠愛你,也無法完全信任他,即使他最終真的斷了與外面的關系,這些無盡的懷疑和對比還是會讓你情緒炸裂。


          因此,你最終要做出一個決定:就是要不要跟他離婚?如果你想跟他離婚,就不用談,你要拿起法律武器保護自己,盡量追回本來屬于你的財產。


          如果你經過認真思考,覺得還應該繼續這段婚姻,那么就不要再去想他們是怎樣的情況,他為什么要愛上別人,因為這些其實都沒有用。


          你可以直接跟他說,我相信你是一個對家庭負責的人,我也感到很震驚,你做了這樣的事情,但是我不會幫你“擦屁股”,你自己去解決。你不要和我解釋那么多,我也不想知道你們發生了什么,我提出我的要求,做不做隨你。


          和他亮明態度后,你讓他去選擇。20年的婚姻,他對你發誓求原諒,就證明了他內心還是對家庭有留戀的??赡苁且驗檫@么多年來你們之間出現的溝通問題沒有及時解決,而外面那個人正好乘虛而入。


          當你做了不離婚的選擇,就一定要同步處理好自己的情緒,不要一直追問他,向他發脾氣,重新把他推走,要給他建立溫暖家庭的體驗,前期先穩定好兩個人之間脆弱的關系。


          你可以找一個專業的人去承接你的情緒,幫你看清后續的婚姻要怎么維護,怎樣才能讓他真正從精神出軌回歸到能夠真正愛你,讓愛流動起來的階段。


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